voor wie

Dadoen geeft creatieve therapie aan jongeren vanaf 12 jaar en volwassenen. Belangrijk om te weten is dat je niet creatief hoeft te zijn om deze vorm van therapie te volgen. Creatieve therapie is geschikt wanneer je last hebt van psychische, sociale of emotionele klachten.

voor wie? | DaDoen
voor wie? | DaDoen
Een goede leraar is iemand die dingen uit je haalt in plaats van je ermee volstopt Omdenken

Jongeren

In deze fase van je leven gebeurt er veel.
Naast dat je volwassen aan het worden bent, je lichaam verandert en je steeds meer op je eigen benen komt te staan, moet je ook veel belangrijke keuzes gaan maken.
Hierbij kun je denken aan: je studie, waar je gaat wonen, relaties, wie je wil zijn en wie je werkelijk bent.

Dit kan soms best lastig zijn. Creatieve therapie kan je helpen hier meer zicht op te krijgen.
Het kan je helpen keuzes duidelijker te maken, beter te snappen, te ontdekken en te accepteren wie je bent.

Naast de bovengenoemde problemen waar je tegenaan kan lopen, kan het natuurlijk ook zijn dat je iets vervelends hebt meegemaakt.
Juist in de puberteit kun je hier last van krijgen. Ook hierin kan creatieve therapie ondersteunen.

Klachten waarbij creatieve therapie kan ondersteunen zijn bijvoorbeeld:

  • onzekerheid/faalangst
  • moeheid
  • gespannen zijn
  • snel geïrriteerd zijn
  • steeds terugkerende negatieve gedachten/herinneringen (over het verleden)
  • moeite met het behouden van structuur
  • moeite met het erkennen/herkennen en uiten van emoties
  • dwanggedachten/handelingen
  • eetproblematiek
  • somberheid/down voelen

Volwassenen

Als volwassene ben je veel verbaal bezig. Op je werk, thuis, met vrienden, taal is een veel gebruikt middel en ook goed om jezelf te kunnen verwoorden.
Maar wat doe je wanneer je hier problemen mee hebt of hebt gekregen? Door bijvoorbeeld iets wat je meegemaakt hebt of door een fase in je leven kan het gebeuren dat het je niet meer lukt woorden te geven aan je gevoelens. Creatieve therapie kan je helpen en ondersteunen hierin, zodat dit weer op gang kan komen. Ook kan het je ondersteunen in het verwerken van traumatische gebeurtenissen of bij rouw.

Daarnaast maak je als mens verschillende fases in je leven mee, je wordt bijvoorbeeld moeder, je gaat met pensioen of je maakt iets ingrijpends mee. Dit kan soms klachten geven omdat je moeite hebt met het wennen aan de nieuwe situatie of je niet direct je weg erin kunt vinden. Hierbij kan creatieve therapie ondersteunen en meer duidelijkheid geven over de situatie.

Enkele klachten waarbij creatieve therapie kan ondersteunen zijn bijvoorbeeld:

  • futloos/somber gevoel
  • angst en paniek
  • moeite met in- of doorslapen
  • veel piekeren
  • stemmingswisselingen
  • snel boos worden/geïrriteerd raken
  • relatieproblemen
  • seksuele problemen
  • steeds terugkerende negatieve gedachten/gevoelens (trauma/verlies)
  • slecht over jezelf denken (negatief zelfbeeld)
  • bang dingen fout te doen
  • dwangmatige gedachten/handelingen
  • eetproblematiek

Creatieve (coaching) activiteiten

Workshops

Dadoen biedt ook regelmatig creatieve workshops aan. Houdt hiervoor facebook en de nieuwsberichten op de website in de gaten.

Teambuilding

In een bedrijf is de samenwerking tussen werknemers erg belangrijk. Uiteraard ontstaan er wel eens strubbelingen of loopt het al een tijdje niet meer zoals het eerder wel liep.
Er wordt hierover vergaderd en gesproken. Je kent het wel, ontzettend lange vergaderingen, die niet tot het gehoopte resultaat leiden. Je gaat weer op dezelfde voet verder... Dadoen kan hier op een leuke ontspannen manier in ondersteunen. 
Door middel van een creatieve opdracht, leer je je collega's beter kennen, elkaars kwaliteiten zien, ontdek je wat de kracht van je team is en waar je nog aan zou kunnen werken.
Dadoen observeert en kan deze observaties omzetten tot leerpunten. Hier kun je als bedrijf mee aan de slag.
Een fijne werksfeer en een prettige samenwerking zorgt voor goede resultaten voor je bedrijf!